Pflegende Angehörige – sie sind die stillen Säulen, die unser Betreuungssystem in Österreich aufrechterhalten. Sie sind da, wenn es niemand sonst ist. Sie kümmern sich liebevoll um ihre Eltern, Partner oder Kinder, oft rund um die Uhr und das ganze Jahr. Doch inmitten dieser Hingabe bleibt eines häufig auf der Strecke: sie selbst.
In Österreich werden 97 % der Menschen mit Pflegebedarf zuhause betreut – meist durch ein Familienmitglied. Diese Verantwortung entsteht oft schleichend. Was mit kleinen Erledigungen beginnt, wächst schnell zu einer anspruchsvollen Aufgabe heran. Der Einkauf, die Besorgungen, die Stunden, die man plötzlich täglich investiert – all das zehrt an der Kraft, den Nerven und der eigenen Gesundheit.
Besonders belastend ist die Situation für 24-Stunden-Betreuer:innen, die ihre eigene Familie oft über Wochen oder Monate zurücklassen. Die Sorgen um die Lieben zu Hause begleiten sie, während sie alles geben, um anderen ein würdevolles Leben zu ermöglichen.
Die emotionale und körperliche Belastung dieser Daueraufgabe wird oft unterschätzt. Studien zeigen: Chronischer Stress und unverarbeitete Emotionen können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände und sogar Demenz gehören zu den möglichen Folgen. Für pflegende Angehörige und professionelle Betreuer:innen ist ein Ausfall jedoch kaum vorstellbar – die Verantwortung ist zu groß.
Es ist entscheidend, rechtzeitig auf sich selbst zu achten. Wer sich selbst vernachlässigt, läuft Gefahr, in einen Zustand der Erschöpfung und Hilflosigkeit zu rutschen. Das gilt besonders im Umgang mit Demenz. Diese Krankheit stellt Angehörige nicht nur vor praktische, sondern auch vor emotionale Herausforderungen: den Verlust der vertrauten Persönlichkeit, schwierige Kommunikation, und oft das Gefühl, allein mit all dem zu sein.
JETZT Echt! hat genau hier angesetzt. Durch ihre Gespräche mit Betroffenen wissen sie, wie wichtig es ist, einen geschützten Raum zu schaffen – für Austausch, Fragen, Sorgen und gegenseitige Unterstützung. Ihr Ziel ist es, eine Gemeinschaft aufzubauen, die pflegenden Angehörigen und Betreuer:innen zeigt, wie sie diese Herausforderungen meistern können, ohne sich selbst zu verlieren.
Als Mitglied im Verein JETZT Echt! erhalten Sie Zugang zu einer Vielzahl von Angeboten:
• Workshops und Inhalte zu Themen wie Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und den Umgang mit Demenz.
• Strategien, um Ängste zu lösen und die eigene Stärke zu entdecken.
• Praktische Werkzeuge, die Sie in Ihrem Alltag unterstützen und Ihnen helfen, flexibel und widerstandsfähig zu bleiben.
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